இரவு 10 மணிக்குள் தூங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
இன்றைய இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் மொபைல் மற்றும் டிவியில் நேரம் கழித்து, இரவு 12 மணி அல்லது அதற்கு மேல் தூங்குகிறார்கள். இது உடல் மற்றும் மன நலனில்...
இன்றைய இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் மொபைல் மற்றும் டிவியில் நேரம் கழித்து, இரவு 12 மணி அல்லது அதற்கு மேல் தூங்குகிறார்கள். இது உடல் மற்றும் மன நலனில்...
மத்திய சாலை, போக்குவரத்து மற்றும் நெடுஞ்சாலைத் துறை அமைச்சர் நிதின் கட்கரி, ஆயுள் மற்றும் மருத்துவ காப்பீட்டுக்கான பிரீமியங்கள் மீதான சரக்கு மற்றும் சேவை வரியை (ஜிஎஸ்டி)...