எடை இழக்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதாம் சாப்பிட வேண்டும்? அவற்றை எப்படி சாப்பிடுவது தெரிந்திருக்க வேண்டும்..
புரதம், நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த பாதாம், உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. உடல் பருமன் இன்று ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக உள்ளது. எடை இழக்க விரும்பினால், அவற்றை எப்படி சாப்பிடுவது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். எனவே, எடை இழக்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதாம் சாப்பிட வேண்டும். பாதாம் மிகவும் ஆரோக்கியமான உலர் பழங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால், எடை இழப்புக்கு பாதாம் மிகவும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சமீபத்திய…
Editorial picks
எடை இழக்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதாம் சாப்பிட வேண்டும்? அவற்றை எப்படி சாப்பிடுவது தெரிந்திருக்க வேண்டும்..
புரதம், நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த பாதாம், உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. உடல் பருமன் இன்று ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக உள்ளது. எடை இழக்க விரும்பினால், அவற்றை எப்படி சாப்பிடுவது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். எனவே, எடை இழக்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதாம் சாப்பிட வேண்டும். பாதாம் மிகவும் ஆரோக்கியமான உலர் பழங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால், எடை இழப்புக்கு…

Categories
Investments
business news
Entrepreneurship
Startups

July, 2021
Download Biz360 E-Magazine
Get the latest issue of our eMagazine lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
Around The World
“Wi-Fi போல மின்சாரம்… இப்போ மின்சாரமே கம்பியில்லாமல் பறக்குது!”
வைஃபை மூலம் தகவல் தொடர்பு மற்றும் இணைய தொடர்புகளை நாம் மேற்கொள்கிறோம். அதைப் போலவே, கம்பியில்லாமல் மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆராய்ச்சிகளும் தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகின்றன. கம்பியில்லா மின்சாரத் தொழில்நுட்பம் தற்போது மின் வாகனங்களில் சிறிய அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, மின்னூட்டத் தரைவிரிப்புகள் மீது வாகனத்தை நிறுத்தி சார்ஜ் செய்யலாம். மேலும், பாரிஸ் அருகே உள்ள ஒரு நெடுஞ்சாலையின் 1.5 கிலோமீட்டர் நீளப்பகுதி, அதனை கடந்து செல்லும் மின் வாகனங்களுக்கு இயக்கத்திலேயே சார்ஜ் வழங்குகிறது. 2017ல் டிஸ்னி ஆராய்ச்சி குழு சுவர்களையும் ஒரு தாமிரக் கம்பத்தையும்…

Podcasts
எடை இழக்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதாம் சாப்பிட வேண்டும்? அவற்றை எப்படி சாப்பிடுவது தெரிந்திருக்க வேண்டும்..
புரதம், நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த பாதாம், உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. உடல் பருமன் இன்று ஒரு பெரிய…
“படையப்பா Title ரஜினியின் அதிரடி முடிவு!” ரசிகர்கள் ஷாக்
தமிழ் சினிமாவின் கல்ட் கிளாசிக்காக திகழும் ‘படையப்பா’ திரைப்படத்துக்கு தலைப்பு வைத்தது நான்தான் என சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் பகிர்ந்த தகவல் சமூக வலைதளங்களில்…
“Wi-Fi போல மின்சாரம்… இப்போ மின்சாரமே கம்பியில்லாமல் பறக்குது!”
வைஃபை மூலம் தகவல் தொடர்பு மற்றும் இணைய தொடர்புகளை நாம் மேற்கொள்கிறோம். அதைப் போலவே, கம்பியில்லாமல் மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆராய்ச்சிகளும் தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகின்றன….





