Tag: Veṅkāyattil kurōmiyam maṟṟum calpar uḷḷaṉa.
வெங்காயத்தை இதில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால், இரத்த சர்க்கரை அளவு வெகுவாகக் குறையும்!
வெங்காய எலுமிச்சை சாறு நன்மைகள்:நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவர் கொஞ்சம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சாப்பிட்டாலும், அவர்களின் சர்க்கரை அளவு ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். உடல் செயல்பாடு மற்றும் சில காய்கறிகளை உட்கொள்வது...
