ட்சத்திர சோம்பு (நட்சத்திர சோம்பு) உணவுகளுக்கு சுவையை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.
இது அதன் வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் மற்றும் தோல் அழகுக்கும் நல்லது.
அன்னாசிப் பூ.. ஒரு வகையான மசாலா.. ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய ஒன்று. நட்சத்திரப் பூ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
உணவுகளுக்கு சுவையை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. குறிப்பாக நாம் உண்ணும் உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது.
குடல் தசைகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையைத் தடுக்கிறது. அன்னாசிப் பூவை தவறாமல் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.
அன்னாசிப் பூவில் ஆன்டிவைரல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து பல வகையான தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
அன்னாசிப் பூ செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. வயிற்றில் வாயு, வீக்கம் மற்றும் அஜீரணம் போன்ற பிரச்சினைகளை திறம்பட குறைக்கிறது.
அன்னாசிப் பூவை உட்கொள்வது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இரத்தத்தை சுத்திகரித்து இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் இருதய நோய்களைத் தடுக்கிறது.
அன்னாசிப் பூ இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறது. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அன்னாசிப் பூவை உட்கொள்வதன் மூலம் பயனடையலாம்.
இதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் தொற்றுகளைத் தடுக்கின்றன. மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் குறைக்க அன்னாசிப் பூ பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மாதவிடாய் வலியையும் குறைக்கிறது. அன்னாசிப் பூவில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருமத்தை பல வகையான தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. அவை சருமத்தின் அழகை இரட்டிப்பாக்குகின்றன.
