Tag: பூசணி விதைகள்
சிறிய விதை தூக்கமின்மை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிறந்தது!!
பூசணி விதைகளை உணவில் சேர்ப்பது எடை குறைக்க உதவுகிறது.ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுபவர்கள் பலர் தங்கள் உணவில் பல்வேறு வகையான விதைகளைச் சேர்ப்பதை நாம் அடிக்கடி பார்க்கிறோம். ஏன் இதைச் செய்கிறார்கள் என்று நீங்கள்...
