Tag: Health professionals
நீங்கள் எப்போதாவது ஷாம்பூவில் சர்க்கரை கலந்து தலைமுடியைக் குளித்திருக்கிறீர்களா?
தலைக்குக் குளிப்பதற்கு ஷாம்பூவில் சர்க்கரை கலக்கவும்: சர்க்கரை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். தேவைக்கு அதிகமாக சர்க்கரையை உட்கொள்வது நீரிழிவு உட்பட பல நோய்களை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் சுகாதார நிபுணர்கள் சர்க்கரையை...
எந்த பதற்றமும் இல்லாமல் நிம்மதியாக தூங்குவதற்கான சிறந்த குறிப்புகள் இவை!
எல்லோரும் எந்த பதற்றமும் மன அழுத்தமும் இல்லாமல் நிம்மதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் தூங்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் ஒரு சிலர் மட்டுமே நிம்மதியாக தூங்குகிறார்கள். அதிகப்படியான எண்ணங்கள் காரணமாக பலர் அதிகமாக தூங்குவதில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை.இருப்பினும்,...
காலை உணவாக Bread Omelette சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
நேரமின்மை காரணமாக, பலர் காலை உணவாக பிரட் ஆம்லெட் அல்லது மேகி போன்ற விரைவாக சமைக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவதில் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். நாள் முழுவதும் ஆற்றலைப் பெற காலை உணவு மிகவும் முக்கியம்....
