Tag: Heltlaiṉ kūṟṟuppaṭi
“இறுக்கமான ஆடைகளால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள்”
சிலர் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய விரும்புகிறார்கள். உடற்பயிற்சி, யோகா போன்ற நேரங்களில் மட்டுமல்ல.. பெரும்பாலும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவார்கள். ஆனால் நீண்ட நேரம் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது ஆரோக்கியத்தில் என்ன விளைவை ஏற்படுத்துகிறது...
