Tag: ராஸ்பெர்ரி
இந்த அழகான பழத்தின் அற்புதமான நன்மைகள்.. இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமருந்து..
இந்த சிறிய பழம் அழகான சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளது. ராஸ்பெர்ரி கருப்பு, ஊதா, மஞ்சள் மற்றும் தங்க நிறங்களிலும் கிடைக்கிறது.இந்த பழத்தில் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ நிறைந்துள்ளது. எனவே, அதன் சிறிய...
இந்த பெர்ரிகளை சாப்பிட்டால் மூளை கூர்மையாகும்.. இதய ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பு..!
ஆரோக்கியமாக இருக்க ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம். ஒவ்வொரு நாளும் காய்கறிகளுடன் பழங்களையும் சாப்பிடுவது முக்கியம். மருத்துவர்கள் தினமும் குறைந்தது ஒரு பழத்தையாவது சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒவ்வொரு பழமும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றாலும்,...
