Tag: Avocado
ஒற்றைத் தலைவலியை ஒரு சிட்டிகையில் குணப்படுத்தும் அமிர்த பழங்கள்..
இந்த பழங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியைக் குறைக்க உதவும்: மன அழுத்தம், பணிச்சுமை, தூக்கமின்மை போன்ற பல காரணிகளால் இது ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த தலைவலி சில நாட்கள்.. சில நேரங்களில் வாரங்கள் நீடித்தால்,...
காலை உணவுடன் குடலை சீராக்கும் 5 சூப்பர் உணவுகள்
காலையில் பலருக்கு வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. சிலருக்கு காலை உணவுக்குப் பிறகு வாயு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. அதிகாலையில் அலுவலகங்களுக்குச் செல்வோருக்கு இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை. அதனால்தான் காலையில் சாப்பிடும் உணவில்...
