Devi
தற்போதைய ட்ரெண்டிங் செய்திகள் மற்றும் பொதுமக்களுக்குப் பயனுள்ள விழிப்புணர்வு கட்டுரைகளை கொங்கு டுடே தளத்தில் தொடர்ந்து எழுதி வருகிறார்.
உங்களுக்கு நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா? இந்த 3 ஆபத்தான நோய்கள் வருவது உறுதி..
பலருக்கு நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் உண்டு. வேலையில் மும்முரமாக இருக்கும்போது, கவலையாக இருக்கும்போது அல்லது யோசிக்கும்போது அவர்கள் அறியாமலேயே நகங்களைக் கடிக்கிறார்கள். ஆனால் அது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். இது...
இந்தப் பழம் ஊட்டச்சத்துக்களின் புதையல்..
இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அத்திப்பழங்களை சாப்பிட வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கின்றன. அத்திப்பழங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம், பல நோய்களிலிருந்து விலகி இருக்க முடியும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். அத்திப்பழத்தில்...
சிக்கன் vs மட்டன்? எது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது?
அசைவ உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. கோழி, ஆட்டிறைச்சி, மீன் என பல உள்ளன. இருப்பினும், இவை அனைத்தும் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் வெள்ளை இறைச்சி. சிவப்பு...
“பட்டாசு புகையால் விமான நிலையத்தில் தாமதம்
தீபாவளி திருநாளான நேற்று சென்னை நகரில் காலை நேரத்துடன் ஒப்பிடும்போது மாலை மற்றும் இரவு நேரங்களில் காற்றில் கடுமையான மாற்றம் ஏற்பட்டது. இதற்குக் காரணம், தீபாவளி கொண்டாட்டத்தின் போது சென்னை மற்றும் புறநகர்...
ஓட்ஸுடன் இட்லி சாப்பிடுவது.. சுவைக்கு சுவை.. ஆரோக்கியத்திற்கு ஆரோக்கியம்..
ஓட்ஸ் உடல் நலத்திற்கு நல்லது. இதை சாப்பிடுவது உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். இது எடை குறைப்பிற்கும் உதவுகிறது. இருப்பினும், சிலர் இதை சாப்பிடுவதை விரும்புவதில்லை. மற்றவர்கள் அவற்றை உப்புமா, இட்லி அல்லது...
காலையில் வெறும் வயிற்றில் துளசி டீ குடிப்பதால் உடலுக்கு என்ன நடக்கும் என்பது ஆச்சரியமாக...
தீபாவளி பண்டிகையின் போது துளசிக்கு சிறப்பு முக்கியத்துவம் உண்டு. துளசி புனிதமானது மட்டுமல்ல.. ஆயுர்வேதத்தில் தெய்வீக மருந்து என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு சுகாதார புதையல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.அதனால்தான் ஆயுர்வேத சுகாதார நிபுணர்கள்...
பாரிஜாதம் மருத்துவ குணங்களின் சுரங்கம்:
மணம் மிக்க பூக்கள் அலங்காரத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே இது ஹர்சிங்கர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பாரிஜாத மரம் சுமார் 10 முதல் 11 மீட்டர் உயரம் வரை வளரும்.ஒரு சிறிய மரமாக மாறும். பாரிஜாத...
கிவி vs பப்பாளி: இரத்தத்தில் பிளேட்லெட்டுகளை வேகமாக அதிகரிக்கும் பழம் எது தெரியுமா?
இரத்த பிளேட்லெட்டுகளின் உணவுமுறை: இரத்தத்தில் குறைந்த பிளேட்லெட்டுகள் இருப்பது மிகவும் ஆபத்தானது. ஏனெனில் அவை இரத்தம் உறையும் திறனை பாதிக்கின்றன.இரத்தத்தில் குறைந்த பிளேட்லெட்டுகளுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இருப்பினும், பிளேட்லெட்டுகளை அதிகரிக்க தேவையான...
நடக்க முடியாதவர்களைக் கூட ஓட வைக்கும் பார்லி வாட்டர்.. இப்படி குடிப்பதால் இரட்டிப்பு நன்மைகள்...
சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் பல கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, ஒரு ஆரோக்கியமான உடலுக்கு ஒரு சீரான உணவு மிகவும் முக்கியமானது.எடை இழக்க, பல விஷயங்களை முயற்சி...
வீட்டு வைத்தியம்: சளி முதல் செரிமான பிரச்சனைகள் வரை…
வெப்பநிலை குறைந்து குளிர் அதிகரிக்கும் போது, நம் உடல்கள் ஸ்வெட்டர்களை மட்டுமல்ல, நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் செரிமானத்திலும் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் விரும்புகின்றன. பல தலைமுறைகளாக, இந்தியாவில் உள்ள குடும்பங்கள் சளி,...
