Home ஆரோக்கியம் “காலையில் இந்த 4 பழக்கங்களை செய்தால் சருமம் மென்மை, அழகு பெறும்!”

“காலையில் இந்த 4 பழக்கங்களை செய்தால் சருமம் மென்மை, அழகு பெறும்!”

அழகான சருமத்திற்காக பலர் சந்தையில் பல்வேறு பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இவை அனைத்தும் தற்காலிகமாக அழகை மேம்படுத்துகின்றன. ஆனால், சில நேரங்களில் அது சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இருப்பினும், வாழ்க்கை முறையில் சில மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், முகத்தை இயற்கையாகவே பிரகாசமாக்கலாம். இதற்காக, பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை.

இதற்கு அதிக நேரம் கூட தேவையில்லை. தினமும் எழுந்தவுடன் இந்த நான்கு பழக்கங்களையும் பின்பற்றினால், சருமம் இயற்கையான பளபளப்பைப் பெறும்.

குளிர்ந்த நீர்:

தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவ வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், ரசாயன அடிப்படையிலான ஃபேஸ் வாஷ்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, முகத்தை சுத்தம் செய்ய லேசான ஃபேஸ் வாஷ் அல்லது கிளென்சரையும் பயன்படுத்தலாம். முடிந்தால், இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பளபளப்பான, அழகான சருமத்தைத் தரும்.

டோனிங்:

முகத்தைக் கழுவிய பின் டோனிங் செய்வது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்தலாம். முகத்தைக் கழுவிய பின் ரோஸ் வாட்டரை முகத்தில் தடவுவது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமக் கறைகளைக் குறைத்து இயற்கையான பளபளப்பையும் தருகிறது.

சீரம்:

முகத்தில் டோனரைப் பூசி, சீரம் தடவுவதற்கு முன் இரண்டு நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். இதற்கு வைட்டமின் சி நிறைந்த சீரம் பயன்படுத்துவது நல்லது. சருமத்தின் வறட்சியைக் குறைக்கிறது. சருமத்தை உள்ளிருந்து ஊட்டமளிக்கிறது. படிப்படியாக சருமத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்கிறது.

ஈரப்பதமூட்டி:

உங்கள் முகத்தில் சீரம் தடவி, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். முகத்தை மென்மையாகவும், பொலிவாகவும் மாற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த நான்கு சருமப் பராமரிப்பு முறைகளையும் தினமும் பின்பற்றுவது இயற்கையாகவே உங்கள் முக அழகை அதிகரிக்கும். வீட்டை விட்டு வெளியே செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

ஏனெனில் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். எனவே, வீட்டை விட்டு வெளியே செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.