பலர் சோடா அல்லது குளிர் பானங்கள் குடிப்பது வாயு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் என்று கருதுகின்றனர்.
வாயு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பைப் போக்க சோடா குடிப்பது தற்காலிக நிவாரணத்தை அளிக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஸ்பிங்க்டரை சேதப்படுத்தி அமில ரிஃப்ளக்ஸ்க்கு வழிவகுக்கும். இது உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
அதிகமாக சாப்பிட்டாலோ அல்லது வாயு, வீக்கம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தாலோ பலர் சோடா, கூல் டிரிங்க்ஸ் அல்லது பிற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிக்கிறார்கள்.
அவ்வாறு செய்வது உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், சோடா குடிப்பது சில உடனடி நிவாரணத்தை அளிக்கக்கூடும் என்றாலும், இரைப்பை குடல் நிபுணர்கள் இந்த பழக்கம் கடுமையான உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது என்று கூறுகிறார்கள்.
இந்த பானங்கள் தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே அளிக்கின்றன, மேலும் அடிப்படை பிரச்சனையை தீர்க்காது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
சோடா அல்லது கூல் டிரிங்க்ஸ் குடித்த பிறகு என்ன நடக்கும்?
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காஃபின் சார்ந்த பானங்கள் மற்றும் சுவையூட்டப்பட்ட பானங்கள், நம் உடலில் நுழையும் போது, செரிமான அமைப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருக்கும் ஸ்பிங்க்டர்களைப் பாதிக்கின்றன.
ஸ்பிங்க்டர்கள் என்பது உணவுக்குழாய்க்கும் வயிற்றுக்கும் இடையிலான தசை வளையங்கள். அவை உணவுக்குழாய்க்குள் உணவு மற்றும் வயிற்று அமிலம் மீண்டும் பாய்வதைத் தடுக்கின்றன.
நாம் யோகாசனங்களை தலைகீழாகச் செய்யும்போது கூட, இந்த ஸ்பிங்க்டர்கள் வயிற்று உள்ளடக்கங்கள் மேலே வராமல் பாதுகாக்கின்றன.
சோடா போன்ற அதிகப்படியான கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பது இந்த ஸ்பிங்க்டர்களை பலவீனப்படுத்தலாம் அல்லது செயற்கையாக தளர்த்தலாம்.
இது படிப்படியாக அவற்றை சேதப்படுத்துகிறது. ஸ்பிங்க்டர்கள் சேதமடைவதால், வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாய்க்குள் மீண்டும் பாயத் தொடங்குகிறது. இது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
உணவுக்குழாயின் சளி சவ்வு (உள் அடுக்கு) இனி வயிற்று அமிலத்தைத் தாங்க முடியாது. தொடர்ச்சியான அமில ரிஃப்ளக்ஸ் உணவுக்குழாயில் உள்ள திசுக்களை சேதப்படுத்தும், பாரெட்டின் உணவுக்குழாய் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இது புற்றுநோய்க்கான முன்னோடியாகக் கருதப்படுகிறது.
கடந்த 20-25 ஆண்டுகளில், இந்தியாவில், குறிப்பாக துணைக் கண்டத்தில், உணவுக்குழாய் மற்றும் மேல் இரைப்பை குடல் புற்றுநோய்களில் வியத்தகு அதிகரிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. முன்னர் மேற்கத்திய நாடுகளில் அதிகமாகக் காணப்பட்ட இந்தப் பிரச்சினைகள்,
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் நுகர்வு அதிகரிப்பதால், இப்போது நம் நாட்டில் அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவ நிபுணர்களும் ஆய்வுகளும் கூறியுள்ளன.
இந்தப் பானங்களால் எந்த நன்மையும் இல்லை என்றாலும், நீண்ட காலத்திற்கு அவை உடலுக்கு, குறிப்பாக செரிமான அமைப்புக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.
சிலர் நெஞ்சு வலியை வாயு என்று தவறாக நினைத்து சோடா குடிப்பதால் அது நீங்கும் என்று நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், நெஞ்சு வலி சில நேரங்களில் இதய பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இவ்வளவு முக்கியமான நேரத்தில் சோடா குடிப்பதை தாமதப்படுத்துவது ஆபத்தானது. சோடா அல்லது எரிவாயு பானங்கள் ஒரு சிகிச்சை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
இவை தற்காலிகமாக வாயுவை வெளியிட மட்டுமே உதவக்கூடும், ஆனால் மருத்துவ நிபுணர்கள் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதில்லை என்று கூறுகிறார்கள்.இவற்றை மாதங்கள் அல்லது வருடக்கணக்கில் உட்கொள்வது புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
எனவே, இதுபோன்ற பானங்களை முற்றிலுமாக நிறுத்துவது அல்லது முடிந்தவரை குறைப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கூறப்படுகிறது.
