வெந்தய நீரை 11 நாட்கள் மட்டும் குடித்தால் உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

வெந்தயம் நமது சமையலறையில் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஒரு புதையல். இது உணவுகளுக்கு சுவையை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒப்பிடமுடியாத மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது.

வெந்தய விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை காலையில் இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது அற்புதமான பலனைத் தரும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

செரிமான அமைப்பைப் புதுப்பிக்கிறது: வெந்தயத்தில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. வெந்தய நீரை 11 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து குடிப்பதால் வாயு, அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற நாள்பட்ட பிரச்சினைகளிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தி வயிற்றை லேசாக வைத்திருக்கும்.

சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்:

வெந்தய நீர் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு இயற்கை மருந்தாக செயல்படுகிறது. இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை உறிஞ்சப்படுவதை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

11 நாட்கள் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சர்க்கரை அளவு சீராக இருப்பதைக் கவனிக்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். ஏற்கனவே நீரிழிவு மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே அதை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

கெட்ட கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது: வெந்தய நீர் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, தமனிகளில் அடைப்புகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன. 11 நாட்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்.

உடல் சூடு மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம்: உடலில் அதிக வெப்பத்தால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு வெந்தய நீர் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். அதன் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலில் மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இது சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது.

இயற்கை ஆற்றல் – பளபளப்பான சருமம்: வெந்தய நீரில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சோர்வைக் குறைத்து நாள் முழுவதும் உங்களை உற்சாகமாக வைத்திருக்கின்றன. உடலில் இருந்து கழிவுகளை வெளியேற்றுவதன் மூலம் சருமம் இயற்கையாகவே பளபளப்பாக இருக்கும்.

முன்னெச்சரிக்கைகள் கட்டாயம்: வெந்தய நீர் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது ஏதேனும் சிறப்பு மருத்துவ சிகிச்சையை மேற்கொள்பவர்கள் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே தொடர்ந்து குடிப்பது நல்லது.