Tag: புற்றுநோய்
குளிர்காலத்தில் குடமிளகாய் சாப்பிட்டால், இந்த நோய்களுக்கு குட்பை சொல்லலாம்..! நன்மைகள் தெரிந்தால்..
கேப்சிகம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது ஆண்டு முழுவதும் சந்தையில் கிடைத்தாலும், குளிர்காலத்தில் இது குறிப்பாக புதியதாக கிடைக்கும். பெரும்பாலும் பச்சை கேப்சிகத்தை சாப்பிடுவீர்கள், ஆனால் கேப்சிகம் மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு...
வெள்ளை வெங்காயத்தை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.. அவற்றில் உள்ள ஆரோக்கிய ரகசியங்களை நீங்கள் அறிந்தால்..
வெங்காயம் செய்வதை ஒரு தாயால் கூட செய்ய முடியாது என்று ஒரு பழமொழி உண்டு. அதன்படி, அதன் சிறந்த பண்புகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.இதில் பல...
“Banana Peel Magic – புற்றுநோய் தடுப்பதிலிருந்து பற்கள் வெண்மையாக்கும் வரை!
வாழைப்பழத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (Carbohydrates) நிறைந்துள்ளன. உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலை வழங்குகின்றன. பொட்டாசியம்(Potassium) நிறைந்திருப்பதால், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், எல்லோரும் வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டுவிட்டு தோலைத் தூக்கி எறிந்து...
