Tag: வெள்ளரி விதைகள் குளுக்கோஸ் அளவை சீராக
இந்த சிறிய விதைகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆரோக்கியமானவை!
எங்களிடம் பல பருவகால காய்கறிகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவற்றின் தேவை எப்போதும் அதிகமாக இருக்கும். அத்தகைய ஒரு காய்கறி வெள்ளரி. மக்கள் இதை பரவலாக உட்கொள்கிறார்கள்.ஆனால் அதன் நன்மைகள் பற்றி மிகக் குறைவாகவே...
