Tag: Nutritionists
கிரீன் டீ: தினமும் கிரீன் டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தெரியுமா?
காலை உணவுக்குப் பிறகு கிரீன் டீ குடிப்பது சிறந்தது என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதைச் செய்வது உடலுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்கும். ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது.உணவுக்குப் பிறகு கிரீன் டீ...
“ஒரே பூ… நூறு நன்மை! வாழைப்பூவின் மந்திரம் தெரியுமா?”(Banana flower)
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் (Nutritionists) இந்த பூ ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று கூறுகிறார்கள். நார்ச்சத்து, புரதம், கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த இந்த பூவை தொடர்ந்து உட்கொண்டால், வலிமையாக்குவது மட்டுமல்லாமல்,...
