தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், சருமம் பளபளப்பாக மாறும். நெய்யை மிதமாக சாப்பிடுவது எடை குறைக்க உதவுகிறது. இது அதிகப்படியான பசியைத் தடுக்கிறது. நெய்யில் இணைந்த லினோலிக் அமிலம் உள்ளது. கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்து இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
நெய்யின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், குளிர்காலத்தில் நெய் எத்தனை நன்மைகளை வழங்குகிறது என்பதை அறிந்தால், அதை ஒருபோதும் விட்டுவிட மாட்டீர்கள். நெய்யில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. குளிர்காலத்தில் சிறிது நெய்யை உட்கொள்வதன் மூலம், சருமம் நீரேற்றமாக இருக்கும்.
இளமையாகத் தெரிவீர்கள். மேலும், நெய் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. நெய்யின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதன் மூலம், சருமத்தில் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமும் குறைகிறது மற்றும் வயதான அறிகுறிகள் தோன்றாது. வெடிப்பு ஏற்பட்ட உதடுகளுக்கு நெய் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். முகத்தில் அடிக்கடி நெய்யைப் பயன்படுத்துபவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுவார்கள்.
நெய்யில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன. அவை உடலை தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. நெய்யில் உள்ள ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சருமத்தை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குகின்றன. நெய்யில் நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள் நிறைந்துள்ளன. இவை நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. நெய்யில் உள்ள ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன.
நெய் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர். இதில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் காரணமாக, ஈரப்பதம் அதிகரித்து, சருமத்தில் ஏற்படும் உரிதல் குறைகிறது. விரிசல்களும் மறைந்துவிடும். நெய்யில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் காரணமாக, சருமம் மென்மையாகிறது. சிறிய சுருக்கங்கள் நீங்கும்.
இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், சருமம் பளபளப்பாகிறது. நெய்யை மிதமாக சாப்பிடுவது எடை குறைக்க உதவுகிறது. அதிகப்படியான பசியைத் தடுக்கிறது. நெய்யில் இணைந்த லினோலிக் அமிலம் உள்ளது. இது கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்து இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
