Tag: ஆயுள் அதிகரிக்கும் உண்மைகள்
“காலை 8 மணிக்கு டிபன் சாப்பிட்டால் ஆயுள் கூடுமா? உண்மை தெரிந்தால் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!”
வேலைப் பளுவின் காரணமாக பலர் காலை உணவை காலை 10 மணி வரை அல்லது நண்பகல் வரை ஒத்திவைக்கிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் செய்யும் இந்த சிறிய தவறு இதயத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடும் என்பது...
