Tag: நீரிழிவு நோய் தடுப்பு
‘ஹெல்தி’ ஸ்நாக்ஸ் என நீங்கள் ஏமாறுகிறீர்களா? சர்க்கரை அளவை எகிற வைக்கும் 5 ஆபத்துகள்!
சத்தான உணவு என்று நினைத்து நீங்கள் சாப்பிடும் புரோட்டீன் பார்கள் மற்றும் 'பேக்டு' ஸ்நாக்ஸ்கள் உங்கள் உடல்நலத்திற்குத் தீங்காக அமையலாம். சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் இருக்கவும், உடல் எடையைக் குறைக்கவும் ஸ்நாக்ஸ் விஷயத்தில் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய 5 முக்கியத் தவறுகள் இதோ.
