ஆரோக்கியம்

Home ஆரோக்கியம் Page 33

ஆரோக்கியச் செய்திகள், மருத்துவ அறிவுரை, நலன்புரி குறிப்புகள், உணவு & வாழ்கை முறை வழிகாட்டல்கள், நோய் தடுப்பு தகவல்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் ஆலோசனைகளை தினமும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் நலனுக்கான முழுமையான ஆரோக்கியத் தகவல்கள் இங்கே.

ஆரோக்கியம்

ஆண்களுக்கு சீக்கிரம் வழுக்கை விழுகிறதா? புகைபிடித்தல் உங்கள் முடியை எப்படி பாதிக்கிறது எனத் தெரியுமா?

30 வயதிலேயே மூட்டு வலியா? காரணங்களும் அதைத் தடுக்கும் எளிய வழிமுறைகளும்!

உடல் எடையைக் குறைக்க தினமும் எத்தனை அடிகள் நடக்க வேண்டும்? ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி!

ஸ்லீப் அப்னியா பாதிப்பால் இந்தியாவிற்கு ₹23 லட்சம் கோடி இழப்பு: அறுவை சிகிச்சை மூலம் தீர்வு காண...

உடற்பயிற்சி செய்தால் மூளை இளமையாகும்! அல்சைமர் நோயைத் தடுக்கும் ரகசியத்தைக் கண்டறிந்த விஞ்ஞானிகள்!

ஆரோக்கியம்

“ஒரே கிழங்கில் எத்தனை நன்மைகள் தெரியுமா? சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள்!”(Sweet Potato)

வீடு முழுவதும் ஊர்ந்து செல்லும் ஈக்களை (Flies) விரட்ட குறிப்புகள், சொன்னபடி செய்தால், அவை...

“தேன் + மிளகு: மூளைச் செல்களைத் தூண்டி நினைவாற்றலை கூர்மையாக்கும் அற்புத ஜோடி!..

நல்ல தூக்கம் முதல் பல் ஆரோக்கியம் வரை – இரவில் ஜாதிக்காய் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும்...

“சிற்றுண்டி போராட்டம்: மக்கானா vs வேர்க்கடலை – எடை இழப்புக்கு யார் ஹீரோ?”

“சைவ உணவுக்காரர்களின் சூப்பர் ஹீரோ – சோர்வு, நினைவிழப்பு, செரிமானக்கேடு எல்லாவற்றுக்கும் தீர்வு!”

“வெறும் வயிற்றில் ஏலக்காய் – ஆரோக்கியத்தின் திறவுகோல்!”

“பிரம்ம முகூர்த்தம் – எழுந்திரு, ஆரோக்கியமும் அமைதியும் உன்னோடு நடக்கும்.”

“இன்று கசப்பை ஏற்று சாப்பிடு… நாளை நோயில்லா வாழ்வு உன்னோடு நடக்கும்!”

கர்ப்ப காலத்தில் இந்த இலையை சாப்பிடுவது மருந்துகளை விட சக்தி வாய்ந்தது.

EDITOR PICKS

“குடத்தில் பிறந்த குழந்தை… உலகை காக்கும் சித்தராக மாறிய அகத்தியர்”

“நகை மோசடி: சூர்யா வீட்டில் பணியாற்றிய சுலோச்சனா மற்றும் குடும்பத்தினர் கைது”

ஐபோன் யூசர்களுக்கு செம ஹேப்பி நியூஸ்! Apple வெளியிட்ட அறிவிப்பு!

“அமைதியும் அழகும் சேரும் இடம் – தெற்கு கோவாவின் ரகசிய கடற்கரைகள்!”

EVEN MORE NEWS

“ஈரானுக்கே போயிருங்க!” – ஷியா முஸ்லிம்களைச் சீண்டிய பாகிஸ்தான் ராணுவ தளபதி: வெடித்தது புதிய...

ஆஸ்திரேலிய மண்ணில் மிரட்டிய இந்திய புயல்! ஐசிசி விருது வென்று அசத்திய அருந்ததி ரெட்டி!...

POPULAR CATEGORY