திறந்த துளைகள் (Open Pores) தோலில் உள்ள துளைகள். பொதுவாக ஒவ்வொருவரின் தோலிலும் துளைகள் இருக்கும். அவை பெரிதாக இருக்கும்போதுதான் முகம் அழகு இழந்து காணப்படும் . அவற்றை இயற்கையாகவே குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
திறந்த துளைகள் : (Open Pores)
திறந்திருக்கும் துளைகள் சருமத்தை மந்தமாகவும், சீரற்றதாகவும் மாற்றுகின்றன., சிகிச்சை மூலம் அவற்றை அகற்றுவது கடினம். மாற்றாக, சில ஃபேஸ் பேக்குகள் மூலம் இயற்கையாகவே அவற்றை அகற்றலாம். அந்த ஃபேஸ் பேக்குகளைப் பயன்படுத்துவது திறந்திருக்கும் துளைகளை சுருக்கிவிடும். சருமம் மென்மையாக மாறும். இதற்கான சிறந்த ஃபேஸ் பேக்குகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
கற்றாழை ஜெல் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் : (Aloe vera gel Cucumber )
2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்லை 2 தேக்கரண்டி வெள்ளரிக்காய் சாறுடன் கலந்து நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். கற்றாழை சருமத்தை மென்மையாக்கி ஈரப்பதமாக்குகிறது. வெள்ளரிக்காய் சாறு முகத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளை நீக்கி, துளைகளை சுருக்கி, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது.
ஓட்ஸ், தயிர் 🙁 Oatmeal, Yogurt )
2 டேபிள் ஸ்பூன் தயிரில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஓட்ஸ் சேர்த்து நன்கு கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். முகத்தில் தடவி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும். ஓட்ஸில் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பண்புகள் உள்ளன. இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் துளைகளை இறுக்கி சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு : (Honey and Lemon Juice )
2 டேபிள் ஸ்பூன் தேனுடன் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இரண்டையும் கலந்து முகத்தில் தடவவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருந்து பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும். தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன. எலுமிச்சை சாறு திறந்த துளைகளைக் குறைத்து சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.
தக்காளி ( Tomato )
ஒரு பழுத்த தக்காளியை எடுத்து, மென்மையான பேஸ்டாக ஆக்குங்கள். பேஸ்ட்டை முகத்தில் ஒரு பேக்காக தடவி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும். தக்காளியில் உள்ள லைகோபீன் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் ( Lycopene and Astringent ) பண்புகள் துளைகளை சுருக்கவும், அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
முட்டை வெள்ளைக்கரு, எலுமிச்சை சாறுடன் ( Egg White with Lemon Juice )
1 முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். கலவை நுரை போல் இருக்க வேண்டும். எலுமிச்சை சாற்றை மட்டும் கலக்கவும். முகத்தில் தடவவும். குறிப்பாக பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளில் தடவி 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். முட்டையின் வெள்ளைக்கரு சருமத்தில் உள்ள துளைகளை இறுக்குகிறது. எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.
முல்தானி மிட்டி : ( Multani Mitti )
முல்தானி மிட்டியுடன் ஃபேஸ் பேக் போட, முதலில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் முல்தானி மிட்டியை 1 டேபிள் ஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டருடன் கலந்து, மென்மையான பேஸ்ட் செய்து, முகத்தில் தடவி, 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விட்டு, உலர்த்திய பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும்.
முல்தானி மிட்டியில் எண்ணெய் உறிஞ்சும் தன்மை உள்ளது. எண்ணெய் பசையைக் குறைக்கிறது. சரமம் இறுக்கமாகிறது. துளைகள் அடைக்கப்படாமல் இருக்கும். ரோஸ் வாட்டர் (Rose Water ) சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
பப்பாளி மற்றும் தேன் பேக் (Papaya and Honey Pack)
அரை கப் பப்பாளி கூழ், 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து முகத்தில் தடவவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பப்பாளியில் உள்ள நொதிகள் (Enzymes) சருமத்தை உரிந்து சுத்தமாக்குகின்றன. தேனின் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் துளைகளை இறுக்குகின்றன.








